• افزایش ۲ برابری ریسک دیابت با مصرف کره

    در بدن انسان امکان دارد اختلال متابولیک یا به زبان رایج تر اختلال سوخت و سازی اتفاق بیفتد که نام این اتفاق بیماری قند(Diabetes Mellitus)یا دیابت(Diabetes)است.

  • چرا تنبل‌ها موفق ترند؟

    تنبلی چیزی‌ست که هرکسی تا حدودی دارد. ما اغلب این ویژگی را بد تلقی می‌کنیم. اما اگر واقعا بد نباشد چطور؟ اگر به موفقیت کمک کند؟ مطمئنا خیلی از شما از این رویکرد خوشتان می‌آید.

  • فواید مصرف روغن ماهی

    انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.

  • تلاش دختر معلول برای درمان سرطان پدرش

    دختر جوانی با وجود معلولیت‌ جسمی خود اکثر ساعات شبانه‌روز را کار می‌کند تا بتواند هزینه‌های درمان پدرش را که به سرطان مبتلاست، تأمین کند.

  • افزایش یادگیری مغز با حداقل ۱۵ دقیقه خواب در روز

    15 تا 20 دقیقه خوابیدن در طول روز می‌تواند تأثیرات مثبتی در فرآیند یادگیری و افزایش قابلیت‌های حافظه داشته باشد.

  • 4 روش‌ برای از بین بردن سوزش ناشی از مصرف غذاهای تند

    نوشیدن یک لیوان شیر، خوردن یک قاشق چایخوری شکر، خوردن شکلات شیری و جویدن یک تکه نان بهترین روش برای رفع سوزش ناشی از خوردن فلفل یا غذای تند محسوب می‌شود.

  • مشکلات اسکلتی عضلانی در گردن گریبانگر دبیرستانی‌ها

    سن ابتلابه اختلالات اسکلتی عضلانی و سردردهای گردنی در کشور ما به سنین پایین‌تر نزول کرده و این عارضه در اواخر دبیرستان و دانشگاه بروز می‌کند.

  • سردرد چند نوع دارد؟

    سردرد یکی از شایع‌ترین اشکال درد است که از سیستم عصبی مرکزی ناشی می‌شود ،دلایل اصلی آن شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف و وضع اندامی می‌شوند.

  • چطور روان سالم‌تری داشته باشیم؟

    خندیدن، شوخی و خوش خلقی نقشی مهم در داشتن احساسات خوب دارد و احساسات خوب بر افکار و رفتار مناسب تاثیر مثبتی می‌گذارد.

  • مرگ نعمت است یا بلا؟

    باید این نکته را مد نظر داشت که هر خلقتی برای این که بتواند در زمره نعمت قرار گیرد، لازم نیست در تمام موارد موجب راحتی و خوشی باشد، بلکه برای نعمت بودن همین بس که خیر بیشتری داشته باشد و وقتی که آن را به صورت کلی در نظر می‌گیریم، می بینیم سود آن بیشتر از ضررش است.

  • اول 1 2 3 4 5 آخر